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»» Sabia que....
Informações e
curiosidades sobre os alimentos |
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Benefícios das ERVAS AROMÁTICAS |
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Louro
Conhecido por facilitar a digestão; também afasta os insetos dos
alimentos. Ex: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz,
farinha, feijão, e nunca mais os alimentos serão afetados por
insectos. |
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Tomilho
Rico em ferro e cálcio. Esta especiaria é eficaz a melhorar
problemas respiratórios e torácicos, como a tosse e a bronquite.
Também é muito eficaz para ajudar a vesícula preguiçosa. |
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Salva
É utilizada para dar ânimo e energia, mas também para limpeza dos
dentes, remoção do tártaro. Um banho tónico com um pouco de salva
faz revigorar o corpo e a mente; Recomendado para diabéticos. |
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Orégãos
Possuem propriedades antioxidantes e são aconselhados no combate de
inflamações; Ajudam ainda no problema de aerofagia (excesso de ar no
estômago). |
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Stevia
Óptimo para quem sofre de obesidade, uma vez que uma porção de 100
miligramas contém menos de meia caloria e para além disso atenua a
necessidade de petiscar, assim como o desejo de comidas com
gorduras. |
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Alecrim
Pode ajudar nas dores musculares, problemas da vesícula, problemas
de ossos, dores de cabeça, depressões, problemas digestivos; O óleo
é conhecido por ajudar na bronquite, sinusite, no cansaço e como
estimulante do sistema circulatório. |
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Manjericão
Planta rica em magnésio, ferro, cálcio, potássio e vitamina C.
Devido à presença do magnésio, o manjericão melhora a saúde do
sistema cardiovascular, pois estimula os músculos e vasos sanguíneos
a relaxar, melhorando o fluxo sanguíneo e reduzindo o risco de
arritmias cardíacas. |
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Coentros
Aumenta a quantidade de ferro no nosso corpo. |
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